Carte de la réflexologie plantaire : tout savoir sur les zones réflexes

La carte de la réflexologie plantaire est un indispensable pour le réflexologue plantaire. Elle fait partie de sa “boîte à outils” pour traiter les maux des patients.

Pour vulgariser, il s’agit tout simplement de la carte des pieds. Elle fait le lien entre zones réflexes et organes du corps. Car oui, chaque zone du pied est en fait un lien direct vers un organe du corps humain. Découvrez-en plus sur cette carte aussi surprenante qu’efficace pour améliorer votre santé.

A quoi ressemble la carte de la réflexologie plantaire ?

Cette fameuse carte, la voici. Elle représente les différentes zones du corps qui sont stimulées à travers la pression exercée sur les points réflexes du pied :

Je vous invite à imprimer la carte de la réflexologie plantaire si vous le souhaitez. Je la met également à disposition de façon gratuite en pdf en fin d’article, n’hésitez pas à la télécharger.

On y retrouve tous les organes et zones réflexes du corps : la tête, le cou, les organes internes, les membres, le dos, les reins, etc.

Pour être plus précis, on retrouve :

• Les organes de la moitié droite du corps dans le pied droit
• Les organes de la moitié gauche du corps dans le pied gauche
• Les organes du milieu du corps dans les 2 pieds
• Les organes allant par paire dans les 2 pieds également (oreille, épaules, etc…)

Par exemple, on retrouve le foie dans la réflexologie du pied droit et le cœur dans la réflexologie du pied gauche.

La détection des zones réflexes est complexe pour les débutants du fait de leur superposition et de leur variabilité en taille et en profondeur. Il existe plus de 7200 terminaisons nerveuses et environ 85 points réflexes sur la voûte plantaire !

Cette carte est utilisée dans la pratique de la réflexologie plantaire, thérapie que vous pouvez retrouver sur le site si vous voulez en savoir plus.
Elle permet de localiser les points réflexes et stimuler la circulation sanguine et énergétique. Cela favorise le bien-être.
Il existe plusieurs cartes selon le type de thérapie employé. On retrouve notamment la carte de la réflexologie crânienne et celle de la réflexologie palmaire.

Comment interpréter cette carte de réflexologie plantaire ?

Cette cartographie de la réflexologie plantaire est très précieuse pour deux choses :

1. Interpréter les zones réflexes
2. Identifier les points de la réflexologie plantaire qui sont en déséquilibre

Lors de l’interprétation des variations entre les zones réflexes, il est important de rechercher les points de déséquilibre. Des différences de sensibilité ou de douleur lors de la pression peuvent survenir. Elles indiquent donc un déséquilibre dans la partie du corps associée à cette zone.

Exemple : une sensation plus intense sur la zone du foie peut signifier un déséquilibre dans le fonctionnement de cet organe. Ou encore, une douleur dans la zone du ventre peut indiquer des problèmes de digestion.

La sensibilité et les sensations ressenties lors de la pression jouent un rôle crucial dans la pratique de la réflexologie.

Quelles sont les zones importantes en réflexologie plantaire ?

La carte des pieds est une représentation des organes du corps humain, projetées sur la plante des pieds. Les zones importantes incluent le dessous du pied, les orteils, les faces latérales extérieure et intérieure. Il existe d’autres pratiques comme la réflexologie palmaire agissant sur le corps à travers les mains.

Leur degré d’importance va énormément varier en fonction de chaque patient. Par exemple : un patient souffrant de douleurs aux épaules ressentira plus de sensibilité lors du massage de la partie externe du bout du pied.

L’important ici est donc de comprendre que cette pratique est dite holistique. Elle prend en compte les besoins de chaque individu et varie donc en fonction de tout un chacun.

Conclusion

En utilisant la carte de réflexologie plantaire, on peut pratiquer des techniques de massage et de pression qui visent à soulager le stress, à améliorer la circulation sanguine, à éliminer les toxines et à favoriser le bien-être général, et beaucoup d’autres bienfaits.

Cette méthode est basée sur le principe que les pieds sont le reflet miniature du corps. Leur stimulation a des effets bénéfiques sur la santé physique et émotionnelle. Vous voulez essayer ?

Je m’appelle Emilie Lautissier et je suis moi-même réfléxologue plantaire à Chalon-sur-Saône et leethérapeute. Si vous souhaitez apprendre à me connaître, n’hésitez pas à consulter ma présentation. Vous pouvez également chercher à en savoir plus ou prendre tout simplement rendez-vous directement ici.

Emilie Lautissier & Loïc Lautissier
Rédacteurs Web spécialisés dans la thérapie holistique