Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Le déroulement d’une séance de réflexologie plantaire est généralement similaire pour tous les patients. Ils sont accueillis dans le cabinet pour une consultation dont voici les grandes étapes de l’accompagnement. Pour mieux comprendre cette pratique et ses bienfaits, il est utile de consulter ma page d’information sur la réflexologie plantaire.
1. Analyse des besoins individuels du patient et explication
Cette phase est primordiale et constitue le fil conducteur de la consultation. Le réflexologue plantaire est à l’écoute de son patient pour définir les objectifs de la séance et les problèmes à traiter. En effet, le traitement sera différent pour une femme enceinte par exemple. Il prend en compte votre routine, votre mode de vie, vos antécédents et vos ressentis pour planifier la séance. Ces informations restent confidentielles entre le thérapeute et le patient.
2. Le coeur de la séance : le massage des pieds
Le patient est allongé habillé et confortablement sur la table de massage. Une musique douce en fond lui permet de se relaxer.
Le réflexologue démarre par un massage des pieds orienté sur la détente du patient. A l’aide d’une huile de massage, il favorise la circulation sanguine.
Il exerce ensuite des acupressions sur les points du pied qui correspondent aux organes. Il cible en priorité les zones identifiées durant l’analyse du début de séance. Tout cela suit un ordre bien précis : le cycle des cinq éléments (eau, bois, feu, terre, métal) en médecine chinoise. Chaque élément correspond à plusieurs organes du corps humain.
La séance s’adapte au fur et à mesure aux réactions du corps et des indications qu’il lui donne. C’est un dialogue permanent entre le corps humain et le praticien.
3. Echange de fin
Après avoir traité chacun des besoins du client et de son corps, le réflexologue termine la séance en douceur. L’échange de fin permet au patient d’exprimer son ressenti. Ses retours sont très importants pour que le thérapeute prodigue des conseils qui maximise les effets de la séance de réflexologie plantaire.
En fonction du ressenti du client et des objectifs du début de séance, un nombre de consultations est recommandé afin d’optimiser le traitement des pathologies du patient.
4. Conseils post-séance de réflexologie plantaire
Il est important de respecter certains consignes après une séance. En général, je recommande à mes patient de boire en quantité suffisante de l’eau afin de favoriser l’élimination des toxines. Evitez également tout ce qui peut vous exciter : stimulants comme le café ou le thé, et le sport ne sont pas recommandés. Il est préférable de rester tranquille durant quelques heures.
Durée d’une séance de réflexologie plantaire
La séance de réflexologie plantaire dure généralement 1 heure. Elle est adaptée en fonction du problème à traiter chez le patient. Cela peut donc générer quelques variations de durée.
Pour en savoir plus :
Les bienfaits
Les effets secondaires
Les zones réflexes
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